Miracles Asia Nyhetsflöde

Missbruk eller substansberoende är svårt att hantera. Det har uppenbarligen en negativ inverkan på flera områden i den beroende personens liv.

Detsamma kan sägas om den pågående covid-19-, covid- eller coronaviruspandemin runt om i världen.

Varje gång en nedstängning sker i en stad, region, delstat, provins eller land blir det svårare för en missbrukspatient att hitta hjälp när det gäller att övervinna sina nykterhetsproblem.

De kan inte komma ut ur sina hem och de kan överdosera där beroende på deras stash eller tillgång till olagliga droger eller alkohol.

Beroendecykeln är ett förutsägbart mönster som går från användning till ett beslut om att sluta eller minska, följt av en platå och självförtroende, med eventuellt minskat engagemang och selektivt minne, som slutligen övergår till rättfärdigande och rationalisering för eventuell begränsad användning.

När du återfaller har du ofta övertygat dig själv om att det är okej eller till och med en bra idé att börja använda igen, och du är säker på att det kommer att bli annorlunda nästa gång.

Vanliga kännetecken för beroendecykeln

• Du började använda din drog och det kändes bra. Den gav dig någon form av lättnad eller goda känslor.

"Bomben finns i den första" är ett vanligt uttalande i återhämtningssammanhang.

Om du är missbrukare, eller till och med problemkonsument, kan du inte sluta när du väl har en.

Hålla sig borta från den första drogen

Har du sagt till dig själv: "Aldrig mer!"?

Och tänker du då: "Ja, men det var det som hände på grund av den sista drogen - inte den första. Den första skadade mig aldrig"?

Detta är det vanliga tankemönstret som alkoholmissbrukare uppvisar.

Det är bäst att undvika den första, en dag i taget, så att du kan undvika återfall.